Защита от сезонной аллергии: рекомендации пульмонолога Минздрава

В период активного цветения растений людям, страдающим аллергией, крайне важно минимизировать контакт с пыльцой. Наталья Коповая, пульмонолог Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России, поделилась рядом эффективных защитных мер.

По словам специалиста, в пик сезона аллергии следует плотно закрывать окна как в доме, так и в автомобиле. Для поддержания чистоты воздуха в помещениях рекомендуется использовать кондиционеры, оснащенные HEPA-фильтрами. Также эксперт настоятельно советует ежедневно проводить влажную уборку.

«После возвращения с улицы обязательно примите душ, тщательно промойте носовые проходы солевыми растворами и смените одежду, чтобы удалить осевшую на ней пыльцу», — подчеркнула Коповая.

Для предотвращения попадания аллергенов на слизистые оболочки врач рекомендует использовать специальные назальные фильтры, улавливающие крупные частицы, и носить солнцезащитные очки, плотно прилегающие к лицу. Наиболее благоприятным временем для прогулок эксперт считает периоды сразу после дождя, когда воздух естественным образом очищается от взвешенных частиц.

Что касается лечебных мероприятий, Наталья Коповая особо отметила, что подбор медикаментов должен осуществляться исключительно квалифицированным специалистом. В зависимости от выраженности симптомов могут быть назначены антигистаминные препараты, назальные кортикостероиды или курс аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ).

Весной у многих людей обостряются симптомы сезонной аллергии: насморк, слезотечение, частое чихание и зуд в горле. Эти проявления могут значительно ухудшать самочувствие и нарушать привычный ритм жизни. Однако специалисты подтверждают, что с помощью простых, но эффективных мер эти симптомы можно существенно облегчить.