Лапша быстрого приготовления: как часто можно употреблять и в чем ее опасность
Вкус лапши быстрого приготовления обусловлен наличием специальных добавок, но ее пищевая ценность минимальна. Эксперты предупреждают, что этот продукт отличается крайне бедным составом: он содержит большое количество рафинированных углеводов и жиров (включая трансжиры), избыток соли, при этом в нем почти нет полноценного белка, клетчатки, витаминов и минералов.
По мнению диетологов, такой продукт следует рассматривать исключительно как меру для экстренных ситуаций. Ее допустимо употреблять в поездках, когда нет возможности приготовить полноценную еду, или в условиях высокой физической активности для быстрого восполнения калорий. Однако, не рекомендуется включать ее в рацион чаще двух раз в месяц.
Кроме того, важно помнить о потенциальной опасности заваривания лапши в ее оригинальной упаковке. Многие такие упаковки сделаны из полистирола, который при контакте с горячей водой может выделять токсичные вещества, известные как эндокринные разрушители.
Свежие материалы — Общие новости
Эксперт по водным ресурсам о низких уровнях воды: «Сначала нужно наладить водный баланс»
taz: Господин Борхардт, федеральный министр транспорта Штеффен Бильгер намерен расширять водные пути в Германии. Скоро ли прибудут экскаваторы? Дитрих Борхардт: Сложно сказать, что именно имеет в виду министр. Под «расширением водных путей» подразумеваются различные вещи, юридически опреде
Лунное наследие: Космический мусор на спутнике Земли
На поверхности Луны, вероятно, оказался вышедший из эксплуатации элемент ракеты от компании SpaceX Илона Маска. Однако, учитывая историю лунных геологических процессов, это лишь один из множества факторов, с которыми уже сталкивался наш естественный спутник.
Новый директор Музея современного искусства в Вене: чувственное познание
Музей современного искусства в Вене обрел нового директора – им стала Фатима Хеллберг. Ее подход к искусству характеризуется мрачно-критическими работами, принципиально отличающимися от концепции так называемых "блокбастерных" музеев. Хеллберг стремится к более глубокому и чувственному осмысле
Федеральный центр политического образования: Возвращение к антикоммунистическим корням
Федеральный центр политического образования (Bundeszentrale für Politische Bildung) должен вновь уделить больше внимания проблеме левого экстремизма. Этот призыв не должен ни удивлять, ни возмущать левые круги. Скорее, это возможность для спокойного и конструктивного обсуждения.
Брайль и футбольные трофеи: история слепых в спорте
Выставка под названием "Keep Your Mind Wide Open" открывает двери в мир слепого футбола, позволяя посетителям не только услышать, но и ощутить его. Погрузитесь в уникальный опыт, где история этого захватывающего вида спорта оживает через тактильные и звуковые инсталляции. Куратор выставки, Лиз
Против обязательной гражданской службы: Коварный шаг правительства
Обязательная гражданская служба, как правило, несет в себе множество положительных моментов: молодые люди занимаются уходом за другими и расширяют свой кругозор. Тем не менее, существуют веские причины, чтобы не возобновлять ее.